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Jantinha…. Frango, brócolis e macarrão com alho e um fio de azeite! 😉
View Diet Calendar, 10 September 2021:
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1383 kcal
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Fat: 23.76g | Prot: 104.66g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Ovo, Mamão Papaia. Lunch: Brócolis Cozido, Pratigel Ervilha Fresca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Essential Nutrition Collagen Skin, Cacau em Pó, Banana Nanica, Nilza Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). more...
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