Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 110.34g | Carbs: 149.40g.
Lunch: אחוה טחינה גולמית, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, תנובה קוטג׳ 5%, Cucumber, Spinach, Red Tomatoes, Lettuce, תנובה קוטג׳ 5%, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי). Dinner: לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Baked or Broiled Fish. Snacks/Other: Coca-Cola Coca Cola Zero, Coca-Cola Coca Cola Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|