NancyNunes's Journal, 10 Sep 21

foto em comemoracao aos 84.7 kl♡♡♡♡

View Diet Calendar, 10 September 2021:
1013 kcal Fat: 28.57g | Prot: 56.73g | Carbs: 134.38g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Panutri Pao Integral, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês. Dinner: Sobremesa de Gelatina, Seara Hambúrguer Texas, Pepino Japonês. more...

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Comments 
Great work, looking good. 
10 Sep 21 by member: ApacheTiger37
Nossa que diferença! Parabéns! 👏👏👏👏👏 
10 Sep 21 by member: Colodeti
Meninaaaa!!! Parabéns!!!! Vc tá linda!!!!😍😍😍👏👏👏 
10 Sep 21 by member: giselledesouzasantos76
Que mudança. Parabéns pela disciplina e constância 😊🎊👏🏽 
10 Sep 21 by member: Polly W. Lira
Uauuu lindo de ver sua evolução! Parabéns! 👏👏👏👏💪💪💪👊 
10 Sep 21 by member: Ity Loureiro
Muito obrigada pessoal... vamos q vamos. 
10 Sep 21 by member: NancyNunes
qual sua altura? 
10 Sep 21 by member: cs236872
Nossa, tá linda! Há quanto tempo vc começou a reeducação alimentar? 
10 Sep 21 by member: quesiarosa24
parabéns  
10 Sep 21 by member: JessyVale
Tenho 1.64 de alt... Comecei a reeducação alimentar a uns 2 meses. 
10 Sep 21 by member: NancyNunes
qts kilos vc eliminou? 
10 Sep 21 by member: Keilaleitefds
parabéns!! 
10 Sep 21 by member: Monesi~
Keila ao tudo desde do início quase 19 kl 
10 Sep 21 by member: NancyNunes
Gente estou começando agora...sei que tem uma longa estrada,mas cada foto e comentário é um gás a mais para mim!!! Gratidão a todos! Parabéns a todos 
10 Sep 21 by member: Iolandaas17
Quase não ficou pele solta. Parabéns! Isso foi só dieta e cardio? 
10 Sep 21 by member: marcelorxb
boa tarde, hoje é meu primeiro dia no aplicativo, e 15 dias tentando a reeducação alimentar , conto com ajuda de vcs 
10 Sep 21 by member: ánacrys
Arrasou 
10 Sep 21 by member: sirley lopes
que diferença só dieta? 
10 Sep 21 by member: dhescika
quantos meses si dieta? 
10 Sep 21 by member: dhescika
Comecei em dezembro com 103.6 Mas aí parei nos 95 kl Agora recomecei dia 28 de julho com 95 kl msm, agora exatamente hj 84.7 
10 Sep 21 by member: NancyNunes

     
 

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