|
kardeşim tatile benim eve geldi sonuç 🤐🤐
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
672 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 34.12g | Carbs: 77.37g.
Breakfast: Hindistan Cevizi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Şeftali, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Namet Hindi Füme, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Ezogelin Çorbası. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celik_emine's Weight History
|