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Kinder weg gebracht ... bisschen was im Haushalt gemacht &dann gesportelt. anfang des Jahres war so ein sportoutfit gar nicht dran zu denken!Später dann noch nen Workout ... hab aber schon nen defizit von 1800 laut Uhr mhhh ... habt nen schönen Tag
View Diet Calendar, 10 September 2021:
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1039 kcal
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Fat: 50.45g | Prot: 55.41g | Carbs: 86.88g.
Lunch: Lidl Hass Avocado, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, REWE Porree, Milfina Joghurt Türkischer Art, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Dinner: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Other: Milsani High Protein Pudding Schoko. more...
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 Comments
10 Sep 21 by member: youandme37
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10 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
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10 Sep 21 by member: Abraxsa
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Einfach toll...! Unfassbar, was Du bis jetzt abgenommen hast. 🎉Du siehst Klasse aus! Und das Outfit steht dir super! 👍🏻💐
10 Sep 21 by member: Kayleigh391
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11 Sep 21 by member: Roldy4ek
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Jul-chen's Weight History
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