Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 48.44g | Carbs: 294.09g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Сыр Российский, Батон, Яблоко, Батон, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Соевый Соус, Суши. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Спартак Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashela.'s Weight History
|