Ellorabay's Journal, 15 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2014
70 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2014:
1499 kcal Fat: 37.12g | Prot: 58.44g | Carbs: 220.46g.   Breakfast: café expresso, Pain Blanc, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: café expresso, café expresso, Vin de Table Rouge, Fraises, Vin Sauvignon Blanc, McDonald's Sauce à la Moutarde, Pâtes (Cuites), Riz Blanc, Viande de Lapin. Dinner: Salade de Fruits, Vin Rosé, Mangues, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Lustucru Riz Vapeur, Poulet Rôti. Snacks/Other: Schweppes Lemon Zero, Cerises Douces, La Laitière Glace Vanille, Abricots. more...
1872 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Ellorabay's Weight History


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