Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 107.84g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Касес Батон От Семеныча с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Касес Батон От Семеныча с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яшкино Пряники Мятные, Ашан Пряник Шоколадный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|