Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2556 kcal
|
Fat: 218.23g | Prot: 121.94g | Carbs: 25.63g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Ican Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Халумис, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Гхи, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold.nyss's Weight History
|