Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 94.39g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Фета, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Салат Айсберг, President Масло Сливочное, Помидоры, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Karmi Пиво со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|