Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 95.23g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Минская Марка Молоко 3,6%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%, Маг Хлеб Десертный. Lunch: Помидоры, Хек Жареный, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный . Dinner: Маг Хлеб Десертный, Помидоры, Хек Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|