|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 136.06g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сендвичи с тунцом. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Дикси Крекер Рыбки, Чай с Лимоном и Сахаром, Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Станция Молочная Кефир 1%, Сливы, Вареное Яйцо. more...
|
|
2434 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 10 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.70's Weight History
|