Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 39.84g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Богатырь Шипучки. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Делатика Маринованные Корнишоны, Рис Вареный, Рот Фронт Конфета Батончик, МарС Мини, Snickers Minis, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. Dinner: Herkuless Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|