Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 47.82g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс , Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Дикси Персики Плоские, Помидоры, Пекинская Капуста, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Гречка Отварная. Dinner: Фруто Няня Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|