|
Untuk pertama kali selama defkal baru berani membandingkan muka yang awal diet dengan yang sekarang.Karena selama ini merasa bagian wajah blm ada perubahan.Dan ternayata Alhamdulillah 💕 sekarang sudah punya 'dagu dan leher'🤭
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 74.64g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Labu Dimasak, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Labu Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Cakalang. Snacks/Other: Tricks Original Baked Crisps, Qtela Keripik Ubi Ungu. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suci ramadhany's Weight History
|