Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
51 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 92.18g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Ritter Sport Лесной Орех, Лента Яблоко, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Snickers Сникерс, Солнцепек Блины с Сыром и Ветчиной, Запеченный Картофель, Макси Филе Куриное в Кляре, Капустный Салат. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Батон Нарезной, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|