|
Zelfgemaakt Aardbeienijs (ingevroren aardbeien plus een beetje Griekse yoghurt 2%, citroenrasp en vanille suiker en een paar granaatappelpitjes en munt). Circa 160 cal.
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 69.24g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Blue Band Goede Start, Emmentaler, AH Wit Bolletje, Koffie met Melk. Lunch: Zout, Zwarte Peper, AH Passata di Pomodoro, AH Geraspte Mozzarella 40+, Costa Ligure Pesto Limone, Gebakken Ei, Aldi Volkoren Wrap. Snacks/Other: Granaatappelpitjes, Aardbeien Diepvries, Griekse Yoghurt 2%, Vanillesuiker, Stevia, Citroenschil, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Pruimenjam, Goldessa Cream Cheese Classic, AH Zoete Aardappel met Chili Madras, Lidl Walnoten Broodje , Koffie met Melk. more...
|
|
3276 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Grocery Shopping - 45 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|