vanessanoer's Journal, 07 Sep 21


View Diet Calendar, 07 September 2021:
1196 kcal Fat: 48.27g | Prot: 105.71g | Carbs: 90.30g.   Breakfast: Cacau em Pó, Café, Copra Leite de Coco em Pó, Pura Vida Colágeno, Canela. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Queijo Provolone, Churrasco, Chuchu Cozido, Escondidinho de Carne Seca. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Pão Sírio, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala. more...
2143 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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