Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 145.49g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Обычное Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чай, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|