Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 102.16g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Пурели Инспиред Collagen Peptides, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Окей Баклажан, Зеленый Перец, Помидоры, Государь Суп Грибной. Dinner: Дыня, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Баклажан, Морской Окунь. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
плавание - 46 minutes, Google Fit - 23 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maridom1's Weight History
|