|
08.09.2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 126.80g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Салат со Шпинатом и Огурцом, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Prisma Томат Розовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Салат со Шпинатом и Огурцом, Кальмар с Луком и Чесноком. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Арбуз, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|