RenataJoy's Journal, 08 Sep 21

Очередной завтрак на белковом дне БУЧ 🥚

View Diet Calendar, 08 September 2021:
1621 kcal Fat: 100.96g | Prot: 145.12g | Carbs: 36.24g.   Breakfast: Kaserei Champignon Dorblu, Arrigoni Сыр Горгонзола, Кофе, Яготинское Молоко для Детей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Novus Винегрет , Масло Подсолнечное, Наша Ряба Фарш Куриный , Приготовленная Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Помидоры, Повна Чаша Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Other: Mlekovita Творог Безлактозный 4%. more...
2419 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
А что такое БУЧ? 
08 Sep 21 by member: irinairina0000
Белково Углеводное Чередование 
08 Sep 21 by member: oksilaki
Это что-то новенькое 😏 
08 Sep 21 by member: avrora_me
И что обещает сей дивный метод? 
08 Sep 21 by member: irinairina0000
Помогает худеть за счет жира, максимально сохраняя мышцы, тем кто тренируется и мечтает о рельефе без мучительных сушек 
08 Sep 21 by member: RenataJoy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RenataJoy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.