Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 158.17g | Carbs: 224.38g.
Breakfast: Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Авида Творог 0,5%, Авида Кефир 1%. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|