Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 96.75g | Prot: 118.20g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Оливковое Масло, Lindt Шоколад 85% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Лосось, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Вафли зожные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: BSN Amino X, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|