Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 74.08g | Carbs: 239.05g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Творожный. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Dinner: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Yumbaker Тартин Бенедикт на Авокадо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Яблоко, Coffee Like Какао (200мл), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|