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hj fazem exatamente 3 meses que estou praticando crossfit e fiz essa comparação pra me animar, pq as vezes a balança me deixa triste, mas agora percebo que os resultados estão vindo
View Diet Calendar, 07 September 2021:
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1851 kcal
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Fat: 153.13g | Prot: 69.80g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Café, Midway L-Carnitine, Black Skull Whey 100% Concentrate, Isolate & Hydrolyzed, Ovo Mexido. Lunch: Barriga de Porco, Tomates, Abóbora Japonesa, Acelga. Dinner: Tomates, Barriga de Porco, Abóbora Japonesa, Ovo Mexido, Cenouras. more...
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anaeleo341's Weight History
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