Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 77.59g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Яйцо, Виктория Драники по-Домашнему, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Окей Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре, Эклер, Банан. Dinner: Утолина Утиная Грудка, Картофельное Пюре, Перекресток Персик. Snacks/Other: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|