ukhtika's Journal, 07 Sep 21

tujuan aku diet tuh sebenernya krena ini sih biar muka gk jerawatan gtu tuh, klo dpt kurusnya yh Alhamdulillah sekalii gk nolak juga hehehe. smoga aku bisa kyk kk nya konsisten buat ngubah pola hdup aku k pola hdup yg lbih sehat 

@kartikamawar heheh kita berjuang sama2 ya, aku jg nguba pola makan ke yg lebih sehat itu karena aku Pcos, pengen sehat, pengen haid normal dan pengen dapet bonus hamil juga hehe 

aq lebih hemat 😂😂 

samaaa banget,aku jerawatan dari smp trs coba makan clean food tapi tujuan awalnya sebernernya buat nurunin berat badan malah dapet benefit jerawat ilang sama badannya kerasa kayak gada beban seneng bgt hueee 

alhamdulillah, gapernah sakit lagi, terutama lambung. karena dlu sebelum mulai diet ini hobi konsumsi junkfood dan pedes, bisa 2 / 3 bulan sekali masuk rs, tapi sejak diet , semuanya berubah. sebenernya dari tujuan diet jg pengaruh sih di aku, aku lebih ke ubah pola hidup ku jd pola hidup sehat, pola makan, rutin olahraga.  

dibilang bersihan muka nya,dan memang dipakein minyak zaitun terus sih mukanya,udah sebulan lebih make,dan pada bilang tambah cantik🤩🤧😬 

Sama 😉 muka jadi lebih lembut dan g gampang kusam sih ya.. Apalgi klo bnyk minum air 

sama q juga g jerawatan lagi lo.dl tiap pms pasti jerawatan.. 

jadi lebih hemat😅 

orang terdekatku bilang "diet cara ini membuat muka mu menjadi lebih cerah" Alhamdulillah klo gitu😁 

HUAAA EFEKNYA PDA POSITIF BNGTT YAA😻 OKELAH AKU MAU RAJIN MASAK LGII😁💘💘💘💘 gomawoo kakak kakakkkkkkkkkkk kalian bikin aku semangat lgi tauuu JSJSJS 

Sama banget sampe orang2 ngira aku perawatan wajah padahal aku ubah dari makann sehat 

Kak aku kn tinggal sm ortu yh trs yg masak juga kn ortu aku nah gmna sih tipsnya bisa clean food tp ttep msakan ortu gtu tuh. Tau sndiri kn kak ortu suka msak msakan yg kyk gmna, berminyak lah bersantan lah trs kadang bnyk cemilan yang manis manis. Kalo aku gk mkan msakan nya nanti dikira aku gk ngehargain msakan ortu aku, jadi bingungg aku kak mau clean food nya kayak gmnaa : 

SAMAAAA sampek jarang skincarean mayan menghemat pengeluaran 🤭🤣