Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1924 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 79.36g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: Обычное Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Other: Арбуз, Милка Молочный Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
очаровашка2020's Weight History
|