Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2014
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 40.11g | Carbs: 54.84g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Дикси Миндаль Жареный, Избенка Сыр Российский, Оливковое Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Fit Parad Заменитель Сахара, Valio Сливки для Взбивания 38%, Кофе. Dinner: Kikkoman Салатный Соус с Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Дикси Смесь " Молодой Картофель с Овощами", Оливковое Масло, Слобода Майонез Слобода Биолайт 35%, Помидоры, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Shopping - 4 hours and 5 minutes, Resting - 7 hours and 33 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, степпер - 14 minutes, Housework - 30 minutes, диск грация - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Driving - 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|