Ellorabay's Journal, 13 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2014
71 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2014:
1557 kcal Fat: 46.77g | Prot: 82.05g | Carbs: 136.49g.   Breakfast: Pain Blanc, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Vodka, Picard Sorbet Citron, Café Expresso, Café Expresso, Cerises Douces, Crème Fouettée (Sous Pression), Fraises, Reblochon, Fromage Brie, Fromage Bleu ou Roquefort, Purée de Pommes de Terre, Beurre, Sole, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Vin Sauvignon Blanc. Dinner: Pain Blanc, Vodka, Glaces à la Fraise, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Crevette Cuite ou Grillée, Liebig Soupe de Poissons. Snacks/Other: Olives, Tomates Cerises. more...
1905 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 51 minutes. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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