Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 75.93g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Американо, Смешанные Орехи, Октябрьская Птицефабрика Блины Фаршированные Мясом и Капустой. Lunch: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриные Оладьи, Октябрьская Птицефабрика Блины Фаршированные Мясом и Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|