Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 108.89g | Carbs: 150.09g.
Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Сухарики с Маком, Форель Слабосоленая, Хлебцы, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Морковный Сок, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Хлебцы, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы, Кабачки Тушеные, Яйцо. Snacks/Other: Кабачковая Запеканка, Творожная Запеканка ПП, Пан Запекан Яблочная Запеканка, Морковный Сок, Ранетки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|