View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 170.37g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , San Mar Psyllium, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Ovo. Lunch: Linea Stevia 100% , Nespresso Café, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Qualitá Alho Frito Picado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vegabom Bolinho de Grão de Bico com Brócolis e Queijo Vegano. Dinner: Kibe Assado, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Sopa de Legumes com Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Café (Infusão, Descafeinado), Laranja Pêra, Ovo Cozido. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathali Farias's Weight History
|