RenataJoy's Journal, 06 Sep 21

Долгожданный ужин в углеводный день на БУЧ 😋

View Diet Calendar, 06 September 2021:
1414 kcal Fat: 49.13g | Prot: 55.15g | Carbs: 202.68g.   Breakfast: Помидоры, Яготинское Молоко для Детей, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Гречневый, Кофе. Lunch: Помидоры, De Lucia Mozzarella, Масло Подсолнечное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Арбуз. more...
2292 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
на каком цикле буч 2/1/1? как рассчитываете? из интернета взяли информацию? 
06 Sep 21 by member: konstantinovnaElena
Да, 2/1/1. Подставляю свои любимые продукты под свою норму КБЖУ. С систематическими тренировками классный эффект ❤️ 
07 Sep 21 by member: RenataJoy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RenataJoy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.