Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
97 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 116.72g | Carbs: 22.86g.
Breakfast: JOLY Sauce Tomate, الزبدة, الدجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Lunch: البطيخ, البيض المقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), زيت الزيتون. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waalidsadki's Weight History
|