|
Всем добра.
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 128.30g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Grow Food Каша Овсяная с Чиа и Смузи Вишнево-Черничный. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Grow Food Запеканка с Треской и Паприкой. Snacks/Other: Куриная Грудка, Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет, Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками, Сливы, Кофе с Молоком, Творог 5%, Каждый День Фундук Необжаренный. more...
|
|
3390 kcal
|
Exercise:
Бассейн - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyakoff's Weight History
|