Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 92.48g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Energy Diet Draineffect. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|