|
...ja jälleen nolla tulos ...kyllä nyt on merkillistä...🤔
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 59.59g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Hanavesi, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Tuorekurkku (Kuorineen), Danone Activia Mustikkajogurtti, Porkkanat. Lunch: Hanavesi, Jauheliha-Perunalaatikko. Snacks/Other: Banaanit, Valio Rasvaton Raejuusto Hyla, Sun Maid Kalifornialaisia Rusinoita, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Profeel Suklaavanukas, Hanavesi, Salliselta Saksanpähkinä, Omenat. more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
Sauvakävely - 1 hour, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours and 57 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ei se siihen jää, oot tehnyt hyvää työtä ja Kyllä se siitä tipahtaa 😊
05 Sep 21 by member: ännäss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sohvapotaatti's Weight History
|