Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1225 kcal
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Fat: 45.12g | Prot: 60.74g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: セブンイレブン オリーブオイルさば, テーブルマーク 麦ごはん, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 冷凍ブルーベリー, リンゴ, ゼスプリ グリーンキウイ, 明治 R-1ヨーグルト. Lunch: 味の素 コンソメ塩分ひかえめ, テーブルマーク 麦ごはん, 卵, セロリ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 西友 フランクフルト. Dinner: CGC ライトツナフレーク, マルちゃん パリパリ無限キャベツのもと うましお味, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン スタイルボディ ベリー風味. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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