Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 108.98g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Зубатка Горячего Копчения. Dinner: Магнит Грейпфрут, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|