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Colazione salata e si comincia!
View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1547 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 89.20g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Uovo. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Cozze, De Cecco Spaghetti . Dinner: Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Vitawell Yogurt Magro Ananas, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Banana. more...
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 Comments
05 Sep 21 by member: Gio_B74
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Si una cosa veloce zero sbattimento per chi come me aveva già tanta fame e prima di andare a correre
05 Sep 21 by member: @Matteo0177
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Se riesci, spezza la colazione..caffé e una/due fette biscottate prima della corsa, resto subito dopo.
05 Sep 21 by member: manueldigiu
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05 Sep 21 by member: @Matteo0177
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05 Sep 21 by member: manueldigiu
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05 Sep 21 by member: barbara3cc
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