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Sopes de nopal 🙊
View Diet Calendar, 04 September 2021:
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747 kcal
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Fat: 10.47g | Prot: 85.02g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Nature's Heart Almond Creamer, Quaker Hot Cakes de Avena. Lunch: Lyncott Queso Cottage 1%, Cebollin, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Nopal Asado. more...
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 Comments
Se ve Delicioso..!! Éxito..!!
05 Sep 21 by member: luiizz7654
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05 Sep 21 by member: mvzkika
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Me encanta el queso cottage 🤤
05 Sep 21 by member: Hurricane Girl
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05 Sep 21 by member: lalogordín17
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05 Sep 21 by member: marcusz9
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05 Sep 21 by member: SamanthaHRG
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Cuántas calorías tiene cada uno?
06 Sep 21 by member: DianaMP13
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ya quiero hacer sopecitos de nopal ! se ve buenísimos
09 Sep 21 by member: danadiaz886
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Hola.
Cocí los nopales con agua y un chorrito de vinagre y sal solo por unos minutos (este tip lo leí aquí para que saquen la baba). Los escurrí y los puse a asar. Le puse frijoles sin grasa. Atún que previamente prepare con tomate, cebolla y chile y después la lechuga y una cucharada de queso cottage. Una lata de atún guisada me alcanzó para 4 sopecitos. Yo no consumo casi grasa por un problema que tengo en la vesícula. Pero a los de mi familia les puse crema, aguacate y queso desmoronado.
10 Sep 21 by member: RosquitaC
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Muchas gracias por la receta 😊
10 Sep 21 by member: danadiaz886
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