Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 113.59g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Пятерочка Сливы, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Пассим, Bombbar Topping Гранатовый. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Куриное Филе, Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Арбуз, Магнит Слива, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|