Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 42.35g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Конфета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр, Лаваш Тонкий, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Солнцепек Сырники по-Домашнему. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|