Обедала не дома. Все никак не знаю, как питаться где-то. Стараюсь выбирать одно блюдо и простое, относительно того, что есть в меню
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 103.33g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Лента Творог 5%, Голубика. Lunch: Паста Карбонара, Чай с Сахаром. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Киндер Шоколад, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Excelsior Сыр Maasdam 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Разнотравье, Сыр Бри, Сливы. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whoisliw's Weight History
|