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Petite baisse de poids cette semaine alors qu'on s'est fait plaisir hier soir avec un repas KFC 🙈 les efforts de la semaine ont été payants 😊
Bon par contre aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon copain du coup restau ce soir après son boulot et un bon repas demain, sans oublier les gâteaux d'anniversaire 😏, les kilos risquent de revenir en force 🙄
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76.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2021:
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1952 kcal
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Fat: 70.65g | Prot: 78.10g | Carbs: 255.93g.
Breakfast: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Tropicana Orange avec Pulpe, Thé Vert, Miel. Lunch: Lenôtre PLAISIR Caramel Beurre Salé, Mirabelle, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, KFC Tenders. Dinner: Glace, Gaufre, Panach' Le Monaco, Pommes de Terre Frites, Moules. Snacks/Other: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Mirabelle. more...
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1932 kcal
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Exercise:
Standing - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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