Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 86.55g | Carbs: 60.81g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Zero Маффин Яблочный Штрудель, Салат Овощной, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Карп Запеченный. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%, Energy Diet Caramel Sale, NL International Collagen Formula, Zero Маффин Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wodyanovaolga's Weight History
|