Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 84.83g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: METRO Chef Сыр Маасдам, Яготинский Масло 82,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Яичница с Помидорами. Lunch: Яблоко, Lukas Круасан с Шоколадом. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Creamoire Панакота, Шампиньоны в Сметане, Буррито с Говядиной, Барабулька, Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|