|
Углеводов не ела больше обычного
|
60.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 121.30g | Prot: 64.71g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Lindt Шоколад 85% Какао, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Филе Индейки, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|